اطلاعات تغذیه ای کنگر فرنگی، کامل، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
مقدار در هر عدد متوسط | |
۲۱.۶ کالری | |
مجموع چربی | ۰.۲۴ گرم |
چربی اشباع شده | ۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات | ۳.۲۴ گرم |
فیبر | ۰ گرم |
قند | ۱.۵۶ گرم |
پروتئین | ۳.۴۸ گرم |